Fit im Alltag ist ein Programm mit Übungen in Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Dehnung und Entspannung für jedermann / jedefrau jeden Alters. Wer gerne in fröhlicher Atmosphäre und mit Musik etwas für die ganzheitliche Gesundheit tun möchte, ist herzlich willkommen - auch diejenigen, die bisher kaum Sport betrieben haben!
